Mitybos pagrindai
Kodėl vakare nuolat norisi saldumynų?
Sveika mityba Kodėl vakare nuolat norisi saldumynų? Tai ne tik valios klausimas — dažnai priežastys slypi mitybos ritme, miego kokybėje, streso lygyje…
Straipsniai
Rasta: 18 įrašų
Mitybos pagrindai
Alyvuogių aliejus
Kokios yra alyvuogių aliejų rūšys ir kurios iš jų yra sveikos?
Sveika mityba Kokie yra alyvuogių aliejai ir kurie iš jų yra sveiki? Alyvuogių aliejus dažnai vadinamas vienu sveikatai palankiausių riebalų šaltinių. Tačiau…
Alyvuogių aliejus
Kodėl verta gerti alyvuogių aliejų ryte ant tuščio skrandžio?
Dietologe.lt / Praktinis gidas Kodėl verta gerti alyvuogių aliejų ryte ant tuščio skrandžio? Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių rytą pradeda ne nuo…
Mitybos pagrindai
Didžiausios mitybos klaidos, kurias darai kiekvieną dieną
Sveika mityba Didžiausios mitybos klaidos, kurias darai kiekvieną dieną Net jei atrodo, kad maitinies sveikai, kai kurie kasdieniai įpročiai gali tyliai stabdyti…
Alyvuogių aliejus
Ar tikrai alyvuogių aliejus sveikiausias?
Mityba Ar tikrai alyvuogių aliejus yra sveikiausias? Alyvuogių aliejus dažnai laikomas vienu palankiausių riebalų šaltinių sveikatai. Vis dėlto verta paklausti objektyviai: ar…
Alyvuogių aliejus
Kaip išsirinkti sveiką alyvuogių aliejų?
Dietologe.lt / Praktinis gidas Kaip teisingai išsirinkti sveiką alyvuogių aliejų? Parduotuvėje alyvuogių aliejaus lentyna gali atrodyti paini: vieni buteliai žada „premium kokybę“,…
Alyvuogių aliejus
Ką reiškia polifenolių kiekis ir rūgštingumas?
Alyvuogių aliejaus gidas • Pagrįsta moksliniais straipsniais • Extra Virgin alyvuogių aliejus Kaip atpažinti tikrai naudingą ypač tyrą alyvuogių aliejų? Geriausias pasirinkimas…
Alyvuogių aliejus
Mūsų parduodamo alyvuogių aliejaus rūšys
3 populiariausios alyvuogių aliejaus rūšys Alyvuogių aliejus laikomas vienu vertingiausių riebalų šaltinių Viduržemio jūros virtuvėje. Skirtingos alyvuogių veislės suteikia aliejui skirtingas skonio,…
Skaičiuoklės
Alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejus – kodėl verta?
Kodėl verta rinktis pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų su dideliu polifenolių kiekiu ir žemu rūgštingumu? Reguliariai vartojamas alyvuogių aliejus gali padėti sumažinti širdies…
Mitybos pagrindai
Mineralinės medžiagos – kas tai?
Mineralinės medžiagos – nedidelis kiekis, didelė reikšmė Mineralinės medžiagos sudaro apie 4 % kūno masės, tačiau jų vaidmuo organizme – esminis. Jos…
Mitybos pagrindai
Vandens svarba žmogaus organizmui
Vanduo – vidinės pusiausvyros pagrindas Vanduo ir mineralinės medžiagos organizme glaudžiai susiję, tačiau pirmiausia – apie vandenį. Be jo negali vykti nė…
