Kodėl verta rinktis pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų su dideliu polifenolių kiekiu ir žemu rūgštingumu?
-
Reguliariai vartojamas alyvuogių aliejus gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, ypač vartojant kartu su sveika mityba.
-
Alyvuogių aliejus gali sumažinti „blogąjį“ LDL cholesterolį bei padidinti „gerąjį“ HDL cholesterolį, prisidėti prie kraujo spaudimo reguliavimo ir mažinti uždegimines reakcijas organizme.
-
Dėl esančio gausaus polifenolių kiekio gali padėti mažinti oksidacinį stresą, prisidedant prie ląstelių sveikatos išlaikymo ir palankesnės aplinkos lėtinių ligų prevencijai.
-
Gali stimuliuoti tulžies gamybą, palengvinti riebalų virškinimą ir turėti švelnų priešuždegiminį poveikį žarnyne, todėl galima pastebėti pagerėjusią virškinimo funkciją.
-
Turi aukštesnę kepimo temperatūrą nei kiti aliejai, todėl gali būti naudojamas kepimui ar skrudinimui.
-
Turi išskirtinį, vaisių skonį, kuris gali praturtinti įvairius patiekalus, todėl puikiai tinka tiek maisto gaminimui, tiek kepimui.
-
Alyvuogių aliejus gali šiek tiek palengvinti virškinimą ir prisidėti prie sotumo pojūčio po valgio.
-
Toleruojamas geriau nei kiti aliejai, todėl gali prisidėti prie virškinimo komforto ir bendros žarnyno sveikatos palaikymo.




